透過手機追蹤心跳速率

你可以使用手機追蹤心跳速率，瞭解自己的身體狀況。

重要事項：心跳速率追蹤資料不應做為診斷、醫治、緩解、預防或治療任何疾病/症狀的依據。如果對自身健康狀況有任何疑問，請諮詢專業醫護人員。

需求條件

你可以在某些 Android 手機上追蹤心跳速率。

測量心跳速率

1. 在手機上開啟 Google Fit 應用程式 。
2. 輕觸底部的 [首頁]。
3. 捲動至「心跳速率」，然後輕觸「新增」圖示 。
4. 將手指輕放在後置鏡頭上。按照畫面上的指示操作，請勿移動手指。
   • 在光線充足的房間可獲得最佳效果。如果身處光線昏暗的環境，請將相機鏡頭對準光源，或是開啟手機的手電筒。在 Google Fit 應用程式中，輕觸右下方的「手電筒」圖示 。
5. 輕觸 [儲存]。

提示：請確認雙手是溫暖的。手部溫度較低時，手指的血流會減少，可能造成測量不易。

查看心跳速率記錄

1. 在手機上開啟 Google Fit 應用程式 。
2. 輕觸底部的 [首頁]。
3. 捲動至「心跳速率」，然後輕觸「更多」圖示 。
4. 如要查看心跳速率記錄，請輕觸 [天]、[週]、[月] 或 [年]。